Co zrobić, by zazdrość nie rujnowała nam życia? Ten poradnik może uratować Twój związek

Co zrobić, by zazdrość nie rujnowała nam życia? Jesteś na imprezie, widzisz, jak twój partner z kimś rozmawia, i nagle czujesz ucisk w  żołądku. Przyjaciółka zbyt długo konwersuje z twoim narzeczonym, kompletnie ignorując twoją obecność, a w tobie narasta złość. Któż z nas nie zna tych uczuć… Zazdrość, bo o niej mowa, nie jest zjawiskiem niezwykłym, ale czasami może zrujnować związek i miewa poważny wpływ na zdrowie psychiczne. Już 26.01 do księgarń trafi  poradnik dra Roberta Leahy’ego, który radzi jak okiełznać zazdrość.

Nota o książce:

Pochłaniają cię zazdrosne myśli i uczucia, tak że nie umiesz cieszyć się bliskością z partnerem? Czy sam jesteś obiektem przytłaczającej zazdrości partnera? A może kiedyś zostałeś zdradzony i nie potrafisz ponownie zaufać? Jeśli tak, ta książka jest dla ciebie!

Doktor Leahy proponuje przełomowe spojrzenie z perspektywy ewolucyjnej i przystępnie wyjaśnia, dlaczego odczuwamy zazdrość i w jaki sposób przejmuje ona kontrolę nad naszymi myślami i emocjami. Oswaja nas z tym intensywnym, złożonym uczuciem i proponuje skuteczne, zdrowe strategie radzenia sobie z nim.

To doskonały poradnik dla par, które zmagają się z zazdrością. Dzięki niemu zdołasz wyrwać się z zaklętego kręgu negatywnych emocji i zachowań, które niszczą bliskość i zaufanie, oraz stworzyć silniejszy, pełen zrozumienia i akceptacji związek.

Kilka słów o autorze:

Doktor Robert L. Leahy, psycholog, autor wielu książek, m.in. bestsellerowego Lekarstwa na zmartwienia, jednego z najlepszych poradników samopomocowych wszech czasów według czasopisma „Self”. Regularnie pisuje na blogu „Psychology Today”, występuje na międzynarodowych konferencjach i jest zapraszany jako ekspert do programów radiowych i telewizyjnych.

---

Komentarze