Pokrzepiająca lektura – dowód na to, że – mimo wszystko – warto żyć

Niezwykły przewodnik, jak najlepiej wykorzystać dany nam czas

„Małe arcydzieło, które może uratować życie". - Joanna Lumley

Matt miał 24 lata, gdy postanowił się zabić. Mieszkał na Ibizie, w willi, z której rozciągał się widok na Morze Śródziemne, otoczone linią brzegową utworzoną z wapiennych klifów, i na małe, prawie śnieżnobiałe, opustoszałe plaże. Pasowało to do definicji piękna każdej żyjącej istoty. A jednak, mając przed sobą najpiękniejszy widok na świecie, nadal chciał popełnić samobójstwo. Stanął na krawędzi klifu, a od śmierci dzielił go tylko jeden krok. Jeden krok kontra ból istnienia... Ostatecznie nie zrobił tego kroku i wrócił do willi. W książce Dość dobre powody, aby pozostać przy życiu wyjawia dlaczego.

Autor zmagał się z depresją trzy lata. Towarzyszyły mu wówczas panika i rozpacz, codziennie musiał toczyć z samym sobą walkę, by zmusić się do wyjścia z domu. Teraz ma 38 lat i cieszy się życiem. Otaczają go ludzie, których kocha, wykonuje pracę, którą uwielbia. Swoim przykładem udowadnia, że nigdy nie wolno się poddawać.

„Wspaniała... powinna być przepisywana zamiast leków". - Richard Coles

„Ciepła, zajmująca i pełna humoru". - Sunday Times

Kilka rad autora, jak sobie pomóc:

• Nie zamartwiaj się rzeczami, które prawdopodobnie się nie wydarzą.
• Uważaj na przepaść między tym, gdzie jesteś, a tym, gdzie chcesz być. Myślenie o przepaści powiększa ją. I kończy się upadkiem.
• Życzliwość bardziej niż leki sprawi, że poczujesz się lepiej.
• Świat nie musi Cię rozumieć. W porządku. Niektórzy ludzie nigdy nie zrozumieją rzeczy, których nie doświadczyli. Inni rozumieją. Bądź więc wdzięczny.
• Kiedy czujesz, że nie masz czasu na odpoczynek, pamiętaj, że to ten moment, kiedy musisz znaleźć czas na odpoczynek.

Kup książkę!