Dzieje się! w BookBook: Alicja Radej - Prosto z roślin. Radosna sztuka celebrowania weganizmu w sercu i przy stole

Zapraszamy na spotkanie z Alicją Radej, autorką książki „Prosto z roślin. Radosna sztuka celebrowania weganizmu w sercu i przy stole" wydanej nakładem Wydawnictwa Pascal. 
Spotkanie poprowadzi Anna Augustyn-Protas.

Odkryj zieloną stronę mocy!

 

Alicja Radej kilka lat temu z całą rodziną przeszła na całkowicie roślinną dietę. Zadecydowały o tym względy etyczne, ale decyzja ta została nagrodzona także zdrowiem i wspaniałym samopoczuciem. Jeśli chcesz wprowadzić w swoje życie weganizm, a nie wiesz jak to zrobić, ta książka jest dla ciebie.

Jak zadbać o odpowiednie wartości odżywcze?

Jak przygotowywać posiłki z miłością?

Jakich błędów nie popełniać?

Jak dobrze kupować i jak... nie kupować?

Jak rozpoznać głód fizyczny i emocjonalny?

Jak celebrować prostotę w życiu i na talerzu?

Ponad 120 przepisów na pyszne dania pozwoli zakosztować roślinnej przygody. Aby w pełni prowadzić wegańskie życie warto zrozumieć, że jest ono czymś więcej niż sposobem odżywiania. To filozofia, za którą stoi empatia, kontakt z naturą i samym sobą, oraz umiejętność celebrowania codzienności.
Jesteś gotowy, by zrobić pierwszy krok?

Alicja Radej

Czas: 27. czerwca, środa, godz. 18:00

Miejsce: Księgarnia BookBook Hoża, Warszawa, ul. Hoża29/31

Księgarnie BookBook to 97 księgarnie na terenie całej Polski oraz bookbook.pl, gdzie czytelnicy znajdą nowości, bestsellery oraz wyjątkowe oferty promocyjne. W księgarniach miłośnicy książek poznają kilka milionów egzemplarzy od literatury pięknej, poprzez reportaże poradniki, ciekawą ofertę dla najmłodszych i młodych czytelników. Księgarnie Bookbook to także partner wielu inicjatyw wspierających czytelnictwo oraz organizator wydarzeń kulturalnych swoich księgarniach.

---

Komentarze