David J. Lieberman, "Nie wpadaj w złość"
Nowa książka Davida J. Liebermana pt. "Nie wpadaj w złość" już od 26.02 w księgarniach!
Już (26.02) do księgarń trafi nowa książka Davida J. Liebermana pt. Nie wpadaj w złość. Jak zachować spokój i kontrolę w każdej sytuacji. Czy zastanawialiście się, co sprawia, że niektórzy ludzie radzą sobie z życiowymi wzlotami i upadkami lepiej niż inni? Jak udaje im się zapanować nad trudnościami, zachować spokój i kontrolę, podczas gdy innych drażni najmniejsza zniewaga i z tego powodu popadają we frustrację? Odpowiedź brzmi: perspektywa. Bez niej na zawsze pozostaniemy dziećmi, które rozpaczają z powodu zepsutej zabawki.
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!
„Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.
Opinie o książce:
„Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi”. („Library Journal”)
Kilka słów o autorze:
Doktor David J. Lieberman jest bestsellerowym autorem „New York Timesa” oraz cenionym na świecie ekspertem w dziedzinie zachowań i relacji międzyludzkich. Jego książki zostały przetłumaczone na 26 języków i sprzedały się w ponad 3 milionach egzemplarzy. Jest często zapraszany przez media jako ekspert. DW REBIS wydał jego książki Jak rozszyfrować każdego i Nie daj się oszukać.
