Jedność dla domu

Superfoods.
Źródło energii prosto z natury

Niech Twój pokarm będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo Twoim pokarmem.
Co zapewnia spożywanie superproduktów? Idealną sylwetkę bez stosowania diety oraz nowe doznania smakowe – to wszystko zapewnia ten właśnie poradnik, który zawiera omówienie 25 najważniejszych superproduktów spożywczych od „A” jak jagody „acai” po „Z” jak „zioła”, a także praktyczne wskazówki na temat ich przyrządzenia. W książce znajduje się 40 przepisów kuchni wegańskiej, które wzbogacą codzienną dietę. Nie zabrakło też wywiadów z ekspertami żywienia. Autorka jest dziennikarką piszącą o zdrowym odżywianiu i ekspertem w tej dziedzinie. więcej...

Moje najlepsze przepisy z roślin leczniczych.
Dla zdrowia rodziny

Książka krok po kroku wyjaśnia, w jaki sposób można bez skomplikowanych przyrządów przygotować samemu domowe lekarstwa. Kolejna po "Odchudzaniu z ziołami" książka Melanie Wenzel. Zawiera ponad 60 prostych przepisów pokazuje jak szybko i skutecznie poradzić sobie z różnymi dolegliwościami.  Można tutaj znaleźć odpowiednie środki na różne dolegliwości, dla osób w każdym wieku. Bonusem jest leksykon zamieszczony na końcu przedstawia najskuteczniejsze zioła całego świata.

więcej...

Eliksiry dla zdrowia i urody.
Wina, likiery, miody, octy.
Seria: Dobre rady naszych babć

Domowe przetwory odzyskują należyte miejsce, o czym świadczy sukces telewizyjnych programów kulinarnych oraz mnóstwo internetowych stron poświęconych gotowaniu i przepisom kulinarnym.
Autorka sięga po stare, sprawdzone receptury. Swoją wiedzę o napojach leczniczych, winach i nalewkach oparła o teksty lekarzy, zielarzy i uzdrawiaczy, pochodzące od starożytności do czasów współczesnych.

więcej...

Detoks. Książka kucharska

Detoks, czyli dieta oczyszczająca.  Stosując ją, wspomagamy przyswajanie substancji, których potrzebuje organizm, ułatwiamy neutralizację i wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii, a przy okazji możemy zrzucić parę kilogramów. Odtruwanie nigdy jeszcze nie było tak proste i tak smaczne. W książce znajdziecie: przegląd katalizatorów detoksu, plan kuracji z użyciem koktajli (smoothies) i tygodniowy plan diety oczyszczającej.

więcej...